ダイエット

苦節120日ついに達成 バターコーヒーは効果抜群だ 開始:77.8kg 現在:69.8kg(▼8.0kg) 体脂肪:16.0%(元は忘れた) 経過日数:120日 ...

ダイエット

実家の妨害にあうも順調 なんだこの株価のようなグラフは・・・ さあ、バターコーヒーとウォーキングに依るダイエットを開始してはや100日。 最近は厚いやらイライラ ...

生活の知恵, ダイエット

バターコーヒーとの出会い ダイエット始めました 今回から、何回かに分けて僕のダイエット奮闘記を書いていきます。そのために行っていることが3つ。 バターコーヒー ...