毎日いつもの1時間早く起きたいと思っている。だがいつも起きるのは2回目のアラームの時。いつも2度ねをしてしまう。１回目のアラームは止めたまま欲望に巻けてしまう。だが、2回目のアラームで起きると少し悲しくなる。自分が起きれなかったのが悲しすぎる。

　自分の意思で起きれなかった。

　朝にやりたいことはあるが、起きれなかったらやることができない。今の1時間前に起きることを習慣にしたいが置ききれないから習慣にならない。

　朝起きてやることを具体化したら起きれるのか？試したいと思う。