まだまだ若い?
昨日の畑作業から筋肉痛がある。じつは昨日の時点から左肩がいたかった。
筋肉痛が早く来るほど若い、と聞いたことがある。うちの旦那は寝ながら筋肉痛を感じていたらしい。肩まわりと腕が全体的に筋肉痛。
昨日の時点でストレッチなどケアをしていなかった。まぁ、朝起きてからの反省点。
もみほぐすのではなく、ストレッチをしようかな。
昨日の畑作業から筋肉痛がある。じつは昨日の時点から左肩がいたかった。
筋肉痛が早く来るほど若い、と聞いたことがある。うちの旦那は寝ながら筋肉痛を感じていたらしい。肩まわりと腕が全体的に筋肉痛。
昨日の時点でストレッチなどケアをしていなかった。まぁ、朝起きてからの反省点。
もみほぐすのではなく、ストレッチをしようかな。