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なぜ痩せないのか

 最近意識して食べる量を減らしているが、体重は増加の一方。

 わかっていることがある。これは筋力の低下が多いにかかわっている。原液の時よりはるかに動いていないため筋肉量が減っている。

 また水泳を始めたいと思っているが、太りすぎて醜いため水着を着ることが恥ずかしい。そのため水泳をするために少しやせてから泳ぎたいと思っている。

 一日のカロリー、把握できていない。

もう二十代の半ば、痩せて好きな服を着るための胃のkされた時間はわずか。

 旦那との賭けもあるため絶対に痩せてやる。

地道にyoutubeでダイエット動画で運動してやる。

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huzino.kei@gmail.com

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