先月終わりから本格的にダイエット始めました。きっかけは旦那と私、それから弟が太っているので一番痩せた人にご褒美という勝負です。優勝者には負けた二人から賞金が贈られます。初めはお金目的でしたが、今は少し違っています。

　一人目出産した後、あまり痩せず二人目を出産しました。一人目出産前からプラス8キロです。中々痩せようとはならず、食べたいものを食べたいだけ食べていました。ですがダイエットを始めて意識が変わりました。

　私は現在授乳中です。なので本確定に食事制限はできないので、バランスの良い食事を心がけています。炭水化物も食べるので食べる順番にも気をつけています。一番変わったのが運動です。

　ダイエット前は運動はしていませんでした。しかし、運動を始めるとハマってしまいました。YoutubeやInstagramに運動動画がゴロゴロ転がっています。その中で私ができそうなもの、続けられそうなものを自分で選択し運動を始めました。初めはやることを忘れたりしましたが、今では運動をしないと気持ち悪くなりました。筋トレだけではなく、ストレッチも取り入れています。今では運動するのが楽しくて仕方ありません。空き時間はほとんど運動しています。

　先月終わりから始めて約2キロほど痩せました。ですが目標体重はあと3キロ減のため運動内容を見直しながら頑張っています。

　Adobeの勉強もやりたい気持ちはありますが、今運動にハマってしまい全然できていません。旦那にも運動の動画の1つはAdobeの動画に変えたらと注意されてしまったので、昨日からIllustratorの動画を見始めました。まだ動画を見ただけですが、これからアウトプットしていこうと思います。早くAdobeにもハマりたいと思います。